6 loại thực phẩm giúp da săn chắc từ trong ra ngoài
Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương.
Bí quyết chống lão hóa da: Bắt đầu từ bữa sáng dinh dưỡng
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh mỗi bữa sáng có thể giúp chúng ta đẩy lùi quá trình lão hóa ở da.
7 loại thảo dược cho làn da rạng rỡ
Các tín đồ làm đẹp hiện nay đang theo đuổi phong cách khỏe đẹp hướng bền vững với phương pháp hữu cơ. Những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên, đặc biệt là các loại thảo dược, ngày càng được ưa chuộng trở lại bởi tính an toàn và hiệu quả.
Vì sao ăn nhiều đồ ngọt khiến da già nhanh? Cách bảo vệ da hiệu quả
Bên cạnh việc làm tăng nguy cơ béo phì và mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, ăn nhiều đường sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Các tín đồ hảo ngọt giờ đây hẳn đã có thêm một lý do thuyết phục để từ chối bớt các món ăn, thức uống chứa nhiều đường.
Hạt chia - Siêu thực phẩm cho sức khỏe: Lợi ích và cách dùng hiệu quả
Mặc dù hạt Chia được xem như “siêu thực phẩm” nhưng uống hạt Chia mỗi ngày có tốt không vẫn là điều bạn nên biết.
Bỏ túi hai công thức chế biến món ăn ngon giàu dưỡng chất từ khoai tây
Vừa qua, Potatoes USA tổ chức chương trình “Khoai Tây Mỹ – Thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho người tập gym” với sự tham gia của siêu đầu bếp Lê Xuân Tâm cùng với chuyên gia dinh dưỡng Đặng Phước Thắng.
Hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe: Lựa chọn thực phẩm đánh bay hormone gây béo
Với hàm lượng dinh dưỡng cao và chứa các hoạt chất chống oxy hóa, các loại thực phẩm dưới đây có khả năng cải thiện sức khỏe, làn da và giảm cân hiệu quả đến không ngờ.
Táo đỏ - Bí quyết sức khỏe: Uống trà táo đỏ mỗi ngày có lợi ích gì?
Uống trà táo đỏ hàng ngày có tốt không? Nếu bạn thích trà táo đỏ nhưng còn băn khoăn uống nhiều có tác dụng phụ gì không thì đọc ngay nhé!
_600x400_25755816.webp)
Dầu hạnh nhân: Bí quyết cho làn da khỏe đẹp và sức khỏe tuyệt vời
Dầu hạnh nhân là một trong những loại tinh dầu tốt nhất trong việc chăm sóc da tóc và tóc. Sản phẩm này có chứa hàm lượng vitamin E cao cùng các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe và được xem như là một thành phần vô cùng quan trọng có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Dưới đây là 5 công dụng thiết thực nhất của dầu hạnh nhân.
Uống sinh tố mỗi ngày: Nuôi dưỡng mái tóc và làn da từ bên trong
Những thức uống tốt cho sức khỏe cũng như là liều thuốc nuôi dưỡng làn da và mái tóc bóng khỏe. Đặc biệt hơn, đây cũng chính là những loại sinh tố có tác dụng detox rất tốt:
Vì sao nước dừa được phái đẹp ưa chuộng?
Nhiều phụ nữ truyền tai nhau rằng nước dứa có một công dụng thần kỳ là giúp “cô bé” trở nên thơm tho. Đây cũng là lý do vì sao Kim Kardashian ưa chuộng loại nước ép này. Vậy đây vốn chỉ là lời đồn hay đã được các nhà khoa học chứng minh.
Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân: Thức uống thanh lọc sau khi ngủ
Thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể được rất nhiều người áp dụng.
Bí quyết thải độc, tăng cường chức năng gan với thực phẩm quen thuộc
Khi gan không được thải độc, làm sạch sẽ đào thải độc tố theo nhiều cách khác nhau như tuyến mồ hôi, lỗ chân lông gây nên tình trạng kích ứng, viêm da, mụn,…
Bí quyết sống khỏe đẹp với 6 công thức Smoothie Detox
Tranh thủ “bai bai” mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.
.jpg)
Hội đồng sức khỏe và sắc đẹp Việt Nam
Cơ quan chủ quản: Hiệp hội Khởi nghiệp Quốc gia Quyết định thành lập Hiệp hội số 702/QĐ-BNV, ngày 6/6/2021 và
Quyết định phê duyệt Điều lệ Số 1263/QĐ-BNV, ngày 17/12/2021 của Bộ trưởng Bộ Nội Vụ
Chủ tịch Hiệp Hội: TS.Đinh Việt Hòa
Chủ tịch Hội Đồng: TS.Vũ Thị Thảo
Giám đốc Cổng thông tin: TS.Hoàng Anh Tuấn
Tầng 8, tòa Hội Nhà báo Việt Nam, 68 Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy, Hà Nội
Phiên bản thử nghiệm